top of page
ILMAISET TREENIT
Paranna fyysistä kuntoasi ja tutustu minuun valmentajanasi
ILMAISET VERKKOTREENIT
Liity mukaan ilmaisiin verkkotreeneihini! Tämä on loistava tilaisuus tutustua minuun ja aloittaa oma fitness-matkasi minun ohjauksessani.
NOPEA RYHDIN PARANTAMINEN
Kesto: 10 minuuttia
Välineet: Ei tarvita
Kuvaus: Hyvästi lysähtänyt ryhti! Tämä treeni avaa olkapääsi ja parantaa rinnan liikkuvuutta, antaen sinulle ryhdikkäämmän olemuksen.
VAHVISTA KESKIVARTALOA JA TAVOITTELE LITTEÄMPÄÄ VATSAA
Kesto: 20 minuuttia Välineet: Pieni jumppapallo Kuvaus: Nämä treenit ovat täydellisiä litteän vatsan muotoiluun ja syvien keskivartalolihasten vahvistamiseen.
bottom of page